Clase del dia 6 de octubre del 2010

Comenzamos con un calentamiento que consistio en .
-flexionar y mover todas la articulaciones
Esto fue por que el dia de hoy salimos a la pista de atletismo a correr y eso fue lo que hicimos justamente despues del calentamiento primero dimos 2 vueltas y hubo un tiempo de recuperacion y despues dimos 4 vuelta para finalizar con otro periodo de recuperación